An jedem letzten Freitag im Monat bietet der Verein YOGA in der Bewegungshalle der Vitosklinik an.
Die Yogalehrerin Beate Schmidt lädt ein, mit durch die bekannte Asanas zu fließen. Sie wechselt zwischen Anspannung und Entspannung und baut dadurch Kraft und Ausdauer auf. Begleitet von Musik wird der ganze Köper mit Atmung und Bewegung gestärkt und im Durchhalten und Gleichgewicht geübt.
Auch für Anfänger geeignet. Die Teilnahme ist kostenfrei. Es wird um eine Spende gebeten.
Nächster Termin:
Zeit: 17:00 Uhr
Treffpunkt: Vitosklinik, Licher Str. 106, 35394 Gießen, Bewegungshalle
Anmeldung über: welcome@gedankenschiff-ev.de